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男人喝羊奶好处多

2019-06-03

      现代生活中,越来越多的社会因素导致心理压力的产生,羊奶中含丰富的泛酸、尼克酸,对精神压力很大的男人们而言是不可缺少的营养素。 

男士和羊奶粉的好处太多了

  据了解,人体承受压力时,泛酸、尼克酸能够支撑肾上腺,促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙,缓解精神压力。同时,泛酸、尼克酸也是分解乙醇(酒精)不可缺少的营养素,男人在饮酒前喝杯羊奶具有益胃护肝的功效。羊乳中维生素C、镁非常丰富,vc、镁也是缓解压力不可缺少的物质,现代人面对紧张的工作、沉重的压力,每天喝杯羊奶,可帮助舒缓精神压力,使思想与身体得到休养生息的机会。

  羊奶的益处:

  1、健胃整肠、改善营养不良。牛奶为酸性而羊奶为弱碱性,羊乳脂肪球特别细小,是牛奶的1/3,营养成分消化时间短,因此羊奶对胃酸过高及胃溃疡患者有辅疗效果,对肠胃有改善作用。

  2、强健体魄、改善骨质疏松症。羊奶中钙质含量是牛奶的1倍多,饮用羊奶对骨质疏松症也有显著的效果。

  3、改善肝功能。优良蛋白质能排除肝内有害脂肪并使肝细胞再生。羊奶中的蛋白质是牛奶的1.5倍,是改善肝功能的最佳食品之一。

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