《本草纲目》载：“羊乳甘温，可润燥治口疮”祖国医学认为，口疮者，三焦实热火盛也。

《备急方》载：“治小儿口疮，羊乳细细沥口中”中医学是复杂性科学，不是简简单单，极其为深奥，博大精深！

《中国补品》载：“山羊奶，功效主滋阴养胃，降火解毒，补肾益精，润肠通便。治干呕反胃，神疲乏力，大便干燥秘结。可用于肺结核，急慢性胃炎，食道癌等病症。”

《本草纲目》记载：“羊奶补五脏，令人肌肤悦泽，润毛发。”

以上可都不是出自小编键盘下面的妙笔生花啊，这都是有依据可寻的啦，读者们如果仔细看看的话，就会发现，虽然字义繁复，但是也不难看懂，羊奶对于老人、女士、婴幼儿、男士都有不同的功效及好处。我们一起来分别看看吧。

羊奶粉适合老年人饮用

1、易吸收、防便秘：人到老年后，很多人还会遇到便秘的问题。羊奶分子结构细小，饮用后在胃肠停留时间短、吸收快，不会造成脂肪堆积，也不会引起便秘。

2、保护骨骼健康、预防骨质疏松：研究表明，羊奶中的天然钙含量是牛奶的将近2倍，钙磷比例适宜，乳糖分子小，能促进钙的充分吸收。此外，羊奶中的铁含量也比牛奶高。中老年人喝羊奶更有利于对体内钙和铁的补充，从而有效保护骨骼和牙齿健康，预防骨质软化疏松。

3、助眠安神、提高睡眠质量：羊奶中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯具有一定的镇静安神作用，有效缓解老年人失眠、睡眠质量差等问题。

4、增强免疫力、减少疾病侵扰：羊奶中特有的上皮细胞生长因子EGF可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗能力，减少老年人被疾病侵扰的几率。

5、维持体内酸碱平衡:中老年人大多是酸性体质，而羊奶呈天然弱碱性，长期饮用可中和体内酸性垃圾，达到维持体内酸碱平衡的作用。

羊奶粉适合女性饮用

1、维生素E：可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。

2、核酸：可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻

3、EGF生长因子：能快速修补老化的皮肤细胞，增强皮肤的自我修护能力，使肌肤健康白皙光嫩

4、超氧化物歧化酶（SOD）：体内主要的自由基清除剂，护肤消炎抗衰老

羊奶粉适合儿童饮用

1、羊奶是国内外营养专家一致认为最接近人奶的乳品，羊奶不仅营养全面，而且极易消化吸收，羊奶的脂肪球大小与人奶相同，比牛奶脂肪球小1/3;羊奶的蛋白质结构构成与人奶的基本相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中的某些可致过敏的异性蛋白。因此，任何体质的婴儿都可以接受羊奶，特别是胃肠较弱、体质较差的婴儿。

2、同时，羊乳中天然核酸（ DNA ， RNA ）含量丰富，它可增加脑细胞对蛋白质的利用率，促进脑细胞尤其是海马细胞结构和功能的健康发育，羊乳中天然牛磺酸高达 47.7 毫克 / 升，含丰富的脑磷脂，核苷酸、三磷腺苷、胆碱、肌醇、这些物质对促进孩子视力，大脑神经系统的健康发育和增强记忆力具有重要作用。从婴儿期喝羊奶的孩子其智力发育、牙齿发育、身体灵活性、协调性都比喝牛奶的孩子指数更高。

羊奶粉适合男士饮用

大丈夫义薄云天，行天下之大道，首先要有一个强壮的身体。

1、干物质、热量：羊奶干物质含量与牛奶基本相近或稍高一些。每千克羊奶的热量比牛奶高210千焦。

2、维生素A、B：含量高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。

3、烟酸：助眠安神，睡前半小时饮用一杯，具有一定的镇静安神作用。

4、脂肪：富含短链脂肪酸，低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右，易消化吸收，不会造成脂肪堆积，有利保持身材

作为家庭里面安排家里日常饮食的健康管理家，快快给家里准备一个全家人都适合的营养品吧，保证他们的供应，让他们身体健健康康的！就是最大的成就！