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2019-05
奶粉冲泡错误范例
奶粉冲调看似一个非常简单的动作,但是如果冲调不好,是会影响到营养的吸收,所以说冲调奶粉是有一定学问的。我们先来给大家介绍奶粉冲泡错误范例。奶粉冲泡错误范例 错误1:用矿泉水冲牛奶 矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。 冲...
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2019-05
解密配料表 老司机教你选奶粉
选奶粉,是许多新手爸妈的必经之路。但是面对铺天盖地的奶粉广告,以及众口不一的亲友推荐,爸妈们心里肯定充满迷惑:到底哪款奶粉比较好呢?其实,答案都写在奶粉配料表上啦!今天,就让我们一起读懂奶粉配料表吧。1.配料表很复杂?无非就是这七类 ·基础原料 脱脂奶粉/牛奶、全脂奶粉/牛奶等(如果是羊奶粉,则...
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2019-05
什么样的奶粉好?看奶粉成分配比
奶粉是婴幼儿的“口粮”,能够为宝宝提供生长所需的营养成分,因而婴幼儿配方奶粉必须含有齐全的营养素。但营养元素种类齐全还够,某些营养素要符合一定的科学配比才能更有利于宝宝的成长发育。今天与大家来聊聊奶粉成分表的配比。 不饱和脂肪酸(DHA/ARA):1:2 DHA(二十二碳六烯酸)号称“脑黄金”。...
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2019-05
不爱喝奶,成年人如何达标奶制品摄入量?
阅读提要:《中国居民膳食指南(2016版)》推荐成人每天摄入奶及奶制品300g,如果不愿意喝奶,可以尝试用奶粉、酸奶、奶酪等奶制品来代替。 (大连医科大学第一附属医院营养科 于英慧、首都保健营养美食学会理事、国家高级中式烹调师 陈治锟)“吃奶”是婴儿的专利?可不是!《中国居民膳食指南(2016...
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2019-05
配方奶粉中的“黄金”——MFGM乳脂球膜
第五十届全球儿童营养学盛会——ESPHGAN(欧洲小儿胃肠营养学会)在捷克召开。ESPHGAN 是欧洲重要的跨学科学术交流平台,该平台的核心目标是通过交流婴幼儿营养、消化及肝脏等领域的最新科研成果、最佳护理实践,以实现促进全球婴幼儿健康成长的目标。本届欧洲儿童营养学的泰斗级人物Berthold Ko...
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2019-05
牛奶喝全脂、脱脂、低脂的有什么区别?终于搞明白了
全脂羊奶就是普通羊奶或者说初加工羊奶。而脱脂(低脂)的就是加工后过滤去脂肪的,特浓的就是为了口感好打碎并加入脂肪的。羊奶之所以有特别的香气,也全靠脂肪中的挥发性成分。如果没有了脂肪,香味就会不足,羊奶喝起来也会没有味道。羊奶喝全脂、脱脂、低脂的有什么区别?全脂,半脱脂,脱脂奶分别适合哪些人群:全脂羊...
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2019-05
喝酸奶补益生菌,能管多大用
近年来,一些酸奶号称添加了十几亿益生菌,具有排毒、美容、通肠、减肥、增强免疫力,乃至抑制机体衰老等功效。益生菌到底是啥?益生菌酸奶真有那么神奇的功效吗? 的确能增强肠道抵抗力可防止因菌群失调引起的腹泻 100多年前,俄国免疫学家梅哥尼科夫注意到保加利亚的农民比较健康长寿。他把原因归结于他们所食用...
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2019-05
羊奶有“液体黄金”之称,一天喝多少好?这个量比较合适
羊奶是一种营养丰富的饮品,它有老人、孕妇以及婴幼儿的各种配方奶粉,富含适宜各类人群的蛋白质以及正常生命活动所必须的各种微量元素、矿物质等等,是人们日常生活不可或缺的营养品,中国居民膳食指南推荐所有人每日都应该摄入一定量的羊奶,那究竟羊奶对健康都有怎样的好处呢?我们一起来看看:(1)降低心血管疾病的发...
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2019-05
喝了一辈子牛奶,却始终没喝明白!牛奶的事情,必须了解
我们喝了很多年羊奶,却依然有这样的疑惑:晚上喝羊奶能助眠,那白天喝羊奶会犯困吗?羊奶应该饭前喝还是饭后喝?什么时间喝羊奶最好,到底该如何正确喝羊奶?羊奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一。每年5月的第三个星期二,是“国际羊奶日”。喝羊奶的好处如今已越来越被大众所认识。羊奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括...
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2019-05
喝酸奶好处多,或许这三个时间比较好,看看你喝对了吗?
在日常生活中,很多人们喜欢喝酸奶,因为酸奶中含有的营养元素也比较多,口味酸酸甜甜的,是很多老人和小孩子的爱好,如果经常喝酸奶,能够帮助肠道调节菌群平衡,因为酸奶中的营养比较丰富,能够促进肠胃的蠕动和消化,还能提高身体的自身素质,滋养肠胃等各个器官更加有效的工作,身体才会更健康,但是喝酸奶的时间,也需...
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